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โ„น Le problematiche a livello podalico sono in assoluto fra le condizioni piรน frequenti che portano i genitori preoccupati a far visitare i propri figli e purtroppo al giorno dโ€™oggi sono sempre piรน numerosi i bambini/adolescenti che presentano il Crollo del retropiede in pronazione, o โ€œPIEDE PIATTOโ€.
๐Ÿ‘จโ€๐Ÿซ Partiamo dicendo che le ossa dei bambini sono ancora in fase di formazione, รจ abbondante il tessuto adiposo e lassi i muscoli e i legamenti; la struttura dellโ€™arco plantare รจ dunque incompleta; solitamente il consolidamento puรฒ avere inizio in etร  adolescenziale.
๐ŸฆถIl piede, sebbene si pensi non sia una struttura complicata e serva solo per muoversi sul terreno, in realtร  รจ molto complessa e di fondamentale importanza per tutto il resto del corpo. Come ben sappiamo, ogni singolo osso o articolazione, รจ sorretto da un sistema muscolare che permette il movimento nello spazio. Abbiamo diversi muscoli, tendini e legamenti che fanno parte di questo distretto; alcuni partono dal piede e arrivano sino al ginocchio e viceversa: ciรฒ ci fa dedurre come tra loro debbano continuamente livellarsi per cercare di raggiungere un equilibrio e farlo assumere a loro volta alle strutture superiori.
๐Ÿ†˜ Chi soffre di tale patologia poggia il piede principalmente sulla parte mediale, ha un leggero appiattimento degli archi plantari, il ginocchio ruota verso lโ€™interno creando nel tempo usura nella cartilagine del menisco mediale, lโ€™anca spesso ruota internamente e il polpaccio tenderร  a subire limitazioni; chi ha il piede pronato infatti non spinge correttamente col polpaccio, ha un appoggio alterato per via della rotazione interna dellโ€™anca e non tocca il suolo di tallone durante il passo.
๐Ÿ•ตโ€โ™‚ รˆ stato stimato che oltre il 75% dei bambini e degli adolescenti soffre di eccesso di pronazione (iperpronazione) provocata dal varo tibiale e dalle innaturali superfici piatte e dure sulle quali si cammina ogni giorno. Lโ€™eccesso di pronazione ostacola spesso la normale funzione del ginocchio e lโ€™allineamento dellโ€™anca, aumentando il carico che grava sui gruppi muscolari della bassa schiena.
โ›” Le conseguenze di tale patologia sono dunque molteplici, in quanto collegate tra loro: ๐˜ค๐˜ข๐˜ญ๐˜ค๐˜ข๐˜จ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜จ๐˜ฐ, f๐˜ข๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ, ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ท๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฐ-๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฐ, ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ข, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜น๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช, ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฐ-๐˜จ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญโ€™๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ข, ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ต๐˜ช๐˜ฃ๐˜ช๐˜ข, ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ, ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ, ๐˜ช๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ, ๐˜ช๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ช๐˜ง๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ด๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ช๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ. Sempre per la teoria del collegamento tra loro, tale patologia farร  sรฌ che le varie catene muscolari siano in disarmonia tra loro: esse svolgono un doppio ruolo di agonista-antagonista, e cosรฌ, lo stato eccessivo di una catena provocherร  lโ€™abbattimento del tono muscolare dellโ€™altra.
๐Ÿ”ฌriportiamo qui in basso alcuni dei tantissimi studi scientifici studiati e valutati nei nostri protocolli.
๐Ÿ”Ž Un primo studio preve l’utilizzo dei plantari con l’aggiunta dell’esercizio terapeutico come migliora la sintomatologia del piede e del resto del corpo.
๐Ÿ”Ž Un secondo studio che certifica l’fficacia dell’allenamento del muscolo intrinseco del piede (IFM) nel migliorare il dolore peri rotuleo, retro rotuleo e ginocchio mediale in soggetti con deformitร  del piede piatto acquisita
๐Ÿ”Ž Un terzo studio scientifico che cita come non farti prendere alla sprovvista: come l’iperpronazione puรฒ essere solo un modello disfunzionale e non altro.
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๐Ÿ‘จโ€โš•Dott. Fisioterapista Nigro Francesco