Hai mai osservato il cielo quando pian piano da sereno inizia a diventare nuvoloso? Sicuramente almeno una volta, mentre stavi col naso all'insù a guardare le nuvole diventare man mano più grandi, ti sarai ricordato di aver lasciato qualche finestra aperta o, peggio, di avere qualche panno steso dal balcone. In quel momento ti sarai [...]
Se stai leggendo quest'articolo significa che probabilmente, guardandoti allo specchio, rispetto a qualche anno fa avvicini sempre di più il viso a contare quella ruga in più che prima non si vedeva ed il tuo profilo comincia a prendere forme da quadro di Botero. Allo stesso tempo ti sentirai giovane dentro, ma l'energia [...]
E…state in forma: consigli pratici per preparare al meglio le proprie vacanze Le giornate si allungano, le temperature diventano torride, il mare chiama ma il vostro corpo stenta a rispondere, pecca di debolezza e i dolori vanno, vengono, poi ritornano proprio come le onde del mare. “Come può uno scoglio arginare il mare?” [...]
ALLUCE VALGO: FISIOTERAPIA O CHIRURGIA? L’alluce valgo si presenta come una deviazione dell’alluce verso le altre dita del piede, con una contemporanea sporgenza mediale del primo osso metatarsale del piede (“cipolla”). Questa deformità ossea molto spesso è associata ad un’infiammazione della borsa dell’articolazione del primo dito, che può peggiorare con lo sfregamento della scarpa. [...]
“Ho una spalla più bassa, questa scapola sporge”. Discinesie scapolo omerali: cosa c'è da sapere Le discinesie scapolo omerali sono delle alterazioni del normale movimento anatomico (“dys”= alterazione; “kinesis”=movimento) che si verificano nell’articolazione della spalla, in particolar modo tra la testa dell’omero e la scapola, come si intuisce facilmente dal nome. Le discinesie vengono suddivise in due grandi gruppi: [...]
L’infiammazione più comune del pollice : - la sindrome di De Quervain - La Sindrome di De Quervain, anche nota come tenosinovite stenosante del primo dito, consiste in un processo flogistico che interessa la guaina che avvolge i tendini di due muscoli del pollice, l’estensore radiale breve del carpo o ERBC e l’abduttore del [...]
“Dottore vedo le gambe storte": cause e rimedi di varismo e valgismo delle ginocchia" Molto frequenti in età infantile e non meno diffusi in età adulta, ginocchio varo e ginocchio valgo rappresentano due disturbi che interessano la stessa parte del corpo ma possono avere sintomatologie e cause differenti. Con ginocchio varo si intende una [...]
Fisioterapia e Reumatologia: l'artrite reumatoideL’artrite reumatoide (AR) è una malattia infiammatoria cronica, di tipo autoimmune, che provoca dolore, tumefazione e rigidità articolare, con grave limitazione dei movimenti articolari e deformazione delle articolazioni, soprattutto a livello delle mani e dei piedi, ma anche quelle di polsi, spalle, ginocchia, caviglie, gomiti, rachide. L’interessamento è di solito bilaterale [...]
La stenosi spinale lombare (SSL) è una condizione degenerativa in cui cambiamenti correlati all’invecchiamento a carico dei dischi intervertebrali, del legamento giallo o delle faccette articolari, causano un restringimento degli spazi intorno alle strutture neurovascolari della colonna vertebrale. Questi cambiamenti causano dolore agli arti inferiori ed alla schiena, nonché una deambulazione compromessa e altre disabilità associate. La SSL rappresenta l’indicazione più comune per cui [...]
Fascite plantare: cos'è e come trattarla per tornare a camminare senza problemi La fascite plantare (più correttamente definita “fasciopatia plantare”) è una condizione dolorosa, spesso limitante, che colpisce sia la popolazione sedentaria che quella sportiva. Infatti, ci sono 2 tipologie di pazienti più frequentemente interessate: i corridori (in particolare quelli che aumentano eccessivamente l’attività, troppo presto e [...]
